• Selasa, 26 Oktober 2021

Ingin Tetap Terlihat Awet Muda? Inilah 7 Tipsnya, PERHATIKAN!

- Selasa, 21 September 2021 | 14:27 WIB

Setelah lebih dari satu tahun masa pandemi Covid-19 yang penuh gejolak dan belum ada tanda-tanda bakal berakhir, kita mungkin merasa belasan tahun lebih tua.

Apalagi, dengan pembatasan sosial yang membuat kita harus berdiam diri di rumah tanpa bertemu orang lain, stres pun muncul, dan bisa mempercepat penuaan.

Seorang ahli bedah plastik dari MemorialCare, Dr Eugene D. Elliott mengatakan, kita tidak bisa mengubah apa yang kita alami secara genetik.

Namun, kita dapat mengendalikan faktor-faktor lain yang akan membantu tetap terlihat lebih muda.

Nah, untuk mengetahuinya lebih lanjut, berikut ada beberapa cara yang gampang dilakukan untuk membuat kita awet muda.

Baca Juga: Tidak Bisa Melupakan Kekasihmu? Inilah 10 Tips Terbaik Untuk Move on dari Mantan

1. Hindari paparan sinar ultraviolet.
Seorang penulis kesehatan dan kebugaran di Best for Nutrition, Dr Rashmi Byakodi mengungkapkan, paparan sinar ultraviolet dari matahari adalah faktor umum yang memengaruhi penuaan kulit

"Hilangnya kolagen dianggap sebagai ciri khas dari kulit yang menua. Kerutan dan perubahan pigmentasi berhubungan langsung dengan penuaan dini," ungkap dia.

Maka dari itu, salah satu solusi anti-aging akibat sinar matahari adalah dengan menggunakan tabir surya atau sunscreen untuk mengurangi paparan radiasi UV terhadap kulit.

Halaman:

Editor: Nurhasanah

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Cara Tepat Repotting Kaktus

Senin, 25 Oktober 2021 | 14:28 WIB

Tips Membuat Bakso Kenyal

Senin, 25 Oktober 2021 | 14:09 WIB

Tips Menghilangkan Lemak di Perut

Minggu, 24 Oktober 2021 | 15:17 WIB

Tips Menanam Lidah Buaya

Minggu, 24 Oktober 2021 | 15:12 WIB

Tips Menata Sepatu Agar Rapih

Minggu, 24 Oktober 2021 | 15:05 WIB

3 Cara Membuat Bolu Bakar

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 14:09 WIB

Resep Membuat Bolo Kukus

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 13:48 WIB

Inilah Penyebab Onde-onde Ketawa Tidak Mekar

Jumat, 22 Oktober 2021 | 13:24 WIB

2 Cara Menyimpan Belimbing Wuluh Agar Tetap Segar

Jumat, 22 Oktober 2021 | 13:20 WIB

Cara Membuat Ruangan Menjadi Harum dengan Bahan Alami

Jumat, 22 Oktober 2021 | 13:15 WIB

Bingung Saat Leptop Lemot? Inilah Cara Mengatasi

Kamis, 21 Oktober 2021 | 19:36 WIB

Inilah Cara Memandikan Kucing Tak Berbulu

Kamis, 21 Oktober 2021 | 19:28 WIB

Cara Membuat Onde Onde Ketawa Renyah

Kamis, 21 Oktober 2021 | 13:25 WIB

5 Tips Mencegah Gigi Berlubang

Kamis, 21 Oktober 2021 | 13:19 WIB
X